Κατηγορία: Καταλληλότητα

Σε προηγούμενα άρθρα, προσπαθήσαμε να σας πείσουμε γιατί το ζέσταμα πριν από την προπόνηση είναι τόσο σημαντικό. Πριν ξεκινήσετε την άσκηση, φροντίστε να τα διαβάσετε. ….